sendromlar.com
sendrom

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Miyofasiyal Ağrı Sendromu

Miyofasiyal ağrı sendromu, Kaslarda meydana gelen romatizmal ağrılara miyofasiyal ağrı sendromu denir. Bu tür ağrılar eklemlerde pek görülmez, kış aylarında yükselir yaz aylarında kendiğinden geçer. İltihaplı romatizmalar ile karıştırılmamalıdır. Bunun yanında kemiklerde şekil bozukluğu oluşturmaz. Genel olarak bölgesel olarak ağrı oluşmasına neden olabilir. Bel, omuz, boyun ve bacaklar oluşum bölgeleridir. Ağrılar kas dokusunda meydana gelen yağ tabakalarının katılaşmasına bağlı olarak gelişir.

Miyofasiyal ağrı sendromunu uzun süre devam ettiğinde kas dokularında harabiyet ortaya çıkabilir. Bunun yanında kas ve kemik dokusunda oluşan hasar hastanın günlük aktivitelerini aksatacak kadar değildir. Hastalığın çıkış nedenleri çeşitlilik arz eder. Kimi zaman trafik kazasına maruz kalan bir kişide yıllar sonra ortaya çıkarken, kimi hastalarda ise uzun süre soğuk havaya maruz kalmak veya başka bir hastalığın yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.

Miyofasiyal ağrı sendromu en çok görülen vücut bölgeleri,

Hastalığın en çok görüldüğü bölge sırt bölgesidir. Ayakta çalışan kişilerde daha fazla görülür. İskelet kaslarının bağlı olduğu kemik bağ dokusu ağrının tetik noktasıdır. Bu bölgeler bulunduğunda ağrının giderilmesi için gerekli tıbbi çalışma yapılabilir. Miyofasiyal sırt ve göğüs sendromu belirtileri çoğu zaman kalp sorunu olarak algılanabilir.

Miyofasiyal ağrı sendromu neden oluşur?

Başta trafik kazaları nedeniyle boyunda bir kaç yıl sonra ortaya çıkan ağrılar olmak üzere, sportif faaliyetler, soğuk algınlığı, oturuş bozukluğu, omurga bozuklukları, bacak ve kol kısalıkları, hareketsiz yaşam, beslenme sorunları, ıslak saç ile dışarı çıkmak, Demir, kalsiyum, selenyum, magnezyum eksiklikleri, B 12 eksikliği, sindirim bozukluğu, kanda enfeksiyon oluşumu, uzun süre uykusuzluk, alerjik reaksiyonlar, pisikolojik durumlar ve ev kazaları gibi durumlar bu ağrının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Miyofasiyal Ağrı Sendromu


Miyofasiyal ağrı sendromunda tedavi nasıl olmalıdır?

Ağrının neden kaynaklandığını biliyorsanız, tedavisi de kolay olacaktır. Bu nedenle ilk önce yapmanız gereken ağrı oluşumu başladığında zorlayıcı hareketlerden kaçınmanız gerekir. Özellikle ayakta iken ani dönüş hareketleri ağrı olan yerlerde ödem oluşmasına neden olabilir. Yapısal olarak bacaklarınızda kısalık var ise ayağı destekleyecek tabanlıklar kullanmalısınız. Bunun yanında ağrı oluşan bölgenin sıcak tutulması genelde işe yarar, masa başında çalışıyor iseniz, 15 dakika da bir ayağa kalkarak esnetme hareketleri yapınız. 

Kantoron yağı ve zeytinyağı; Miyofasiyal ağrı sendromunun olduğu bölgeye kantoron yağı ve zeytin yağı ile yapılan masaj oldukça iyi gelmektedir. Bunu yapacak kişinin uzman olması önemlidir. 

Sıcak uygulaması, Özellikle yaz aylarında  Güneş için gerekli önlemleri aldıktan sonra kumsalda ağrılı bölgenizi sıcak kumlara gömmek faydalı olabilir. Bunun için temmuz ağustos ayları uygundur. Ayrıca her mevsim kaplıcalar bu tür ağrıların giderilmesi için sürekli hizmet vermektedir.

Bunların yanında dar elbiselerden uzak durun ve beslenmenize dikkat edin, ağrılı bölgeye sıcak su uygulaması uygulayın, uyku uyuduğunuz yatağın kaliteli bir yatak olmasına özen gösterin, sportif faaliyetlerde ısınma kurallarına mutlaka riayet edin. Her şeye rağmen geçmeyen ağrılar için hekime başvurunuz.

Yayınlanma Tarihi : 09.02.2017 12:21:53

Miyofasiyal Ağrı Sendromu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Miyofasiyal Ağrı Sendromu"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Antifosfolipid Antikor Sendromu

Antifosfolipid Antikor Sendromu: Çoğunluğu genç kadınlarda görülen otoiümün bir hastalıktır. Antifosfolipid sendromu olan kişilerin kanı, antifosfolipid otoantikorlar adı verilen anormal proteinler üretir. Bu kanın doğru bir şekil...

Gebelikte Huzursuz Bacak Sendromu

Gebelikte huzursuz bacak sendromu, daha çok dinlenme aşamasında anlaşılan bir rahatsızlık türüdür. Oturulduğu zaman ya da uyumak için uzanıldığı esnada dinlenen bacaklarda tarifi zor olan ağrılara huzursuz bacak sendromu denmek...

2 Yaş Sendromu Nedir

2 yaş sendromu nedir, Bu dönem hem aileler hem de çocuklar için oldukça zor ve sabır isteyen bir dönemdir. 2 yaş çocuklar bu dönemde konuşmaya  yürümeye ve soru sormaya çok meraklıdırlar. Bu nedenle de kendilerini bağımsız hissede...

Kawasaki Sendromu

Kawasaki sendromu, Dolaşım sistemi hastalıklarından biri olan Kawasaki sendromu koroner damarları, arterleri tutan ve anevrizma oluşumuna sebebiyet veren bir durumdur. Kawasaki sendromu oluşan kişilerin damar duvarlarında inflamat...

Huysuz Bacak Sendromu Bitkisel Tedavi

Huysuz bacak sendromu bitkisel tedavi, Bacaklarda görülen iğnelenme, yanma, karıncalanma, uyuşma, gerginlik, ağrı ve sürekli hareket ettirme isteği gibi sorunlar bu rahatsızlığa işaret etmektedir. Nörolojik bir durumdur. Bu rahats...

Down Sendromu Yaş Riski

Down sendromu yaş riski, ilerleye yaşlarda daha fazla artış göstermektedir. Özellikle 35 yaşından sonra kalınan gebeliklerde down sendromu görülme riski daha fazla artmaktadır. Yani anne yaşı ile down sendromu görülme riski arasın...

2 Yaş Sendromu

2 yaş sendromu, çocuk psikolojisinde çok önemlidir ve bu geçiş dönemi çocuk için ve anneler babalar için zor bir süreçtir. Bu süreçte artık çocuk bağımsız olduğunun ve kendi başına bazı şeyleri yapabildiğinin farkına varır. Çevrey...

Huzursuz Ayak Sendromu

Huzursuz ayak sendromu, daha çok huzursuz bacak sendromu olarak bilinmektedir. Günlük hayatta insanların çok sık karşılaştıkları bu durum aslında bir hastalık olarak düşünülmemelidir. Birçok kişi gerekli olan tedaviler yapılmadan...

Bacak Sendromu

Bacak sendromu, Diğer bir adı olan huzursuz bacak sendromu olarak bilinmektedir. Bacak sendromu istemsizce bacakları hareket ettirmek ihtiyacını ortaya çıkaran bir sendromdur. Bu sendrom daha çok vaktini oturarak ya da hareketsiz...

Metabolik Sendrom

Metabolik sendrom, günümüzde oldukça sık rastlanan modern çağa ait bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır. En çok hareketsiz ortamda çalışan bireyleri etkilemektedir. Masa başında çalışanlar ya da sürekli oturarak iş yapan kişi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

sendrom, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018